Циклы жизни женщины — как с этим жить?

Доброго дня, дорогие читатели моего блога!

Old LadiesСегодняшняя тема - циклы жизни женщины. Это интересно не только женщинам, но и мужчинам, так как знание определенных особенностей поможет избежать конфликтов в определенные периоды.

Итак, девочки, что вы знаете о себе? Раньше, знания об особенностях женского организма передавались из поколения в поколение. Матери рассказывали дочерям все то, что им когда-то рассказывали их матери. А сейчас матери почему-то даже о менструальном цикле не всегда рассказывают, надеясь на школу, вероятно? В итоге, я не раз слышала истории об испуганных девочках, которые думали что умирают, увидев капли крови на трусиках…

Уверена, что прочитав эту статью и Вы найдете что-то новое для себя, а возможно в комментариях дополните.

Как известно, основная функция менструального цикла в том, чтобы женщина имела возможность зачать и выносить ребенка. Началом цикла считается первый день менструации, хотя менструация это как раз завершение цикла. В этот период матка очищается и начинает нарастать новый слой эндометрия. Затем, примерно в середине цикла, происходит овуляция и в оставшиеся дни организм настраивается на вынашивание плода.

Что же происходит с женщиной в разные дни цикла?

Когда в организме начинается подготовка к овуляции, женщина чувствует прилив энергии и сил, работоспособность возрастает, хочется творить и делать даже то, что обычно делать не хочется. Но после овуляции все меняется. Чем ближе к концу цикла, тем сложнее что либо делать, хочется спать или лежать и ничего не делать. Это объясняется тем, что во второй фазе цикла организм нацелен на удержание беременности и выделяет прогестерон, вот на его фоне и появляется слабость и вялость.

Все важные начинания, важные дела планируйте на первую половину цикла. Творческие личности точно так же подвержены влиянию цикла и вдохновение, вероятнее всего, посетит до овуляции.

Сексуальная активность тоже различается в разные дни. Вполне логично, что именно в период овуляции женщина более всего активна, испытывает наибольшее желание, и мужчины это чувствуют. Еще бы! Все готово для зачатия, организм не зря старался, значит надо привлечь мужчину и получить возможность забеременеть.

А также, пик сексуального желания бывает накануне менструации, точнее, за несколько часов до неё, а это уже объясняется тем, что к органам малого таза поступает прилив крови.

Если вы настроились сесть на диету, приступайте не с понедельника, а с 4-5 дня цикла. Именно в эти дни это наименее болезненно. Если же начать стройнеть с середины цикла, то вас ожидает тяжкий труд, потому что в этот период нападает страшный зверь - ЖОР! Многие женщины даже набирают вес в эти дни, все опять же потому, что мудрый организм делает запасы воды и жира, создает удобства для будущего плода.

Кстати, болевая чувствительность тоже зависит от дня цикла! Все болезненные косметические процедуры (пиллинг, коррекция бровей, чистка лица, эпиляция и т.д.) лучше делать в первой половине цикла, потому что потом боль будет чувствоваться гораздо сильнее! Обязательно учитывайте это и исходя из своего цикла составляйте план процедур. Особенно чувствительность возрастает накануне менструации. Кстати, и аллергические проявления на новые продукты так же именно перед менструацией усиливаются! 

Получается, что организм женщины во второй фазе цикла испытывает практически те же ощущения, как и организм беременной женщины, от этого и возникают порой схожие симптомы: сонливость, нервозность, чрезмерный аппетит. Конечно, описанные ощущения не все женщины испытывают во всей красе, некоторые и вовсе ничего не чувствуют. Но если организм ослаблен, стрессами или бессонницей, то чувствительность к таким вещам многократно возрастает. Не зря врачи говорят, что ПМС (ПредМенструальный Синдром) усиливается именно в ослабленном организме.

Так что, если мы Вы чувствуете сильную слабость и утомление, раздражительность и даже агрессию - постарайтесь сделать себе что-то приятное: сходите в театр или в бассейн, прогуляйтесь в парке или сделайте еще что-нибудь такое, от чего Вы точно получите отдых и удовольствие. Перед сном примите ванну и выпейте стакан молока, почитайте что-нибудь приятное. А начать нужно с того, что нужно попросить мужа и детей дать Вам возможность отдохнуть! Тем более, что это и в их интересах тоже 😉

 

11 Comments

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

CommentLuv badge

http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://inna-ligra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Яндекс.Метрика
↓